![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3-n8O3cezKScQwnO1gnw0w5Vq6M6qntMsHQtKOIOq6IGVRu7GFAZjkqxUBIMtR2VJJoS8SL8QqkGoN-1q5iyyZXUXsdNlOTOj0GQK4LXPTt6iHYWseDCZQ57Nk95mRgeOVNigYZFVtkjMCaxdrqMR2BcYvbDQQfDqbr7jD7vz_Kh31lw2M_FAoghm9BcZ/s16000/ekzem%20(3).jpg)
Naše mladší holčička trpí ekzémem. Měla ho už před časem jako miminko a myslela jsem, že se nám podařilo se ho zbavit. Tuto zimu se ale vrátil a v mnohem větším rozsahu. Podle naší dětské doktorky je to atopický ekzém. Začal v ohybu nohy pod kolenem a odtud se jí ložiska postupně rozšířila na celé nohy i ruce. A tak zkouším všechno možné, jen abych jí ulevila od urputného svědění a škrabání. Zažívací problémy nemá, tak potravinová alergie se mi úplně nezdá, stejně ale postupně zkusíme i eliminační diety. A já vůbec netuším, co by mohlo být tím spouštěčem, oblečení nosí stejné, prací prášek stejný, v jídle jsme nezkoušeli nic nového, je to pro mě záhada.
Ptala jsem se na Instagramu, co pomáhá na ekzém vám, tak tady jsou všechny tipy pěkně pohromadě i s našimi zkušenostmi. Co nám pomáhá?
Od naší doktorky máme předepsaný Elidel (na předpis, bez kortikoidů) a ten se mi zdá, že společně s ovesnými koupelemi (my jsme jen nadrtili vločky, ale prodávají i hotové sáčky, co se jen nasypou do vany, třeba v DM), nejlépe zabírá na vysušení ložisek. Vysušovali jsme taky touhle zinkovkou od Purity Vision. Tyto koupele se nám osvědčily, opravdu hodně zmírňují svědění. Potom jsme promazávali bambuckým máslem a na zahojená ložiska, která se mi zdá, že se začínají zase vysoušet, používám prebiotický ochranný krém od Kvitku. Ten je skvělý, má jemnou a lehkou konzistenci, rychle se vstřebává, nelepí, nezanechává mastný film. Přitom ale dobře hydratuje a stačí ho malinko.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht_5v3I8wJ1aIaeLbIShXf4YP61cQZeQ9QoOVTszf3FGHQnWXp-XhItFbvuukPbqARCEz6z9qLBazDM6JkRO3b9oBbjChy1dDPDfpM0wUfC0mJU8-_-5H5DnE6rKujlM-FZqXYgBX0LzX_UpAnxNLAadbv6AP8SYWX4BKB2hW3ehmCQF1TM7t5z61qeoOi/s16000/ekzem.jpg)
Na umývání máme tuhle ultra jemnou hypoalergenní pěnu značky OnlyBio a na umývání rukou jsem holkám pořídila tohle pěnové mýdlo s měsíčkem od Sonettu, používají ho i ve školce, holky jsou nadšené, že bublinky jsou hned a ještě naprosto krásně voní.
Vyměnila jsem taky prací prášek Ultra sensitive z DMka za tento nontoxic Sensitive od Sonnetu. Zdá se mi, že pere dobře, při 60 stupních zvládá i odolné skvrny.
Pokud byste si chtěli na Econea.cz taky objednat, s kódem EVA150 budete mít 150 Kč slevu při objednávce nad 1500 Kč, funguje i na zlevněné. :))
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCi0OObU5IO1-nA8Fv9IhS9jJvanJiw4qETrpjEIQbgMQHa7dr5lpParSQPxUjMrq4AU46H2qWiEmqhvgBshnoz7pVRBYOeoSyFnuFuWLnokRcHOYfL8ncMb1-tNqOtgpd8tCPF9eiXIfqhyrCsua0rNfoq9b7XSbOKv4NDxum4JGGpOmqdhY7cOtXfT8r/s16000/ekzem%20(2).jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKze4IsVz1v7o2cZsEp4YDsGOD0e12Tn56vz3tRnl_y9BpA04JS-E4MnToKGuUdLvhWW8w1oIdvSLGZlX86e4Iohyphenhyphenh_ynyhqa-jggdD3Sd_V0pdzfEYrwzRWPdrEtGJurXwPlaULV0Nztkm5L4bCJBYsUIlvsKKzg0aUAueWq8cw-0xtQZ8qwdPc34bZa9/s16000/ekzem%20(4).jpg)
Další tipy od vás:
- Omezit koupání (nebo zkusit tu ovesnou koupel), sprchovat bez sprcháče jen vodou.
- Pak taky hlídat prací prášek a oblečení (ne umělé a neprodyšné materiály).
- A hlavně se zaměřit na stravu (co nejméně průmyslově zpracovaných potravin, doplňovat Omega 3, hlídat střevní mikrobiom - u kojených dětí i ten matky). Zařadit co nejvíce listové zeleniny, případně zelený ječmen, spirulinu nebo chlorellu.
Z lékárny:
- Na promazávání: Belobase, Lipobase, namíchané krémy, Dexeryl krém.
- La Roche Posay - Lipikar - celá řada na ekzematickou pokožku
- Eucerin Atopi Control - zmírňuje svědění a zklidňuje
- Tekutý pudr Tanin
- Bepanthen
- Modrá indulona
- Cutis Help - je to konopná emulze jako tělové mýdlo
- Holtova mast - prodává se pod nazvem Cremor Holt. Dcerce se nekolik mesicu drzelo lozisko na krku, klasicky zacarovany kruh, kdy vecer uz to vypada lip a pres noc si to zase rozkrabe a rano odznova. A pak nam nekdo doporucil tento zazrak, tyden jsme mazali a lozisko bylo pryc (a uz se nikdy nevratilo).
- Proti svědění Aerius nebo volně prodejné Fenistil kapky a ovesné koupele.
Z přírodních výrobků:
- Na vysušení zinkovka od Medárku (obyč nebo s propolisem) a pak promazávat Budulínkem taky od Medarku. Zinkovku s propolisem jsme zkoušeli taky, ale bohužel nám nesedla tolik jako ve všech pochvalných recenzích.
- Bambucké máslo
- Šlehané ovesné krémy od Anela
- Hemptouch - terapeutický krém nebo tělové mléko.
- Little Miracle
- Měsíček od Purity vision
- Tělové mléko od Eco by Naty
- Kvitok Dětský prebiotický ochranný krém - celotělový s ovesným proteinem, na ten mi přišly hned dvě doporučení
- Na mytí intimní pěna Lobey - ta se v doporučeních opakovala několikrát.
Co pomáhá vám? Držím palce všem, ať je brzy líp! ❤️
Mějte krásné jaro! Eva
//foto moje ©gathermoments, děkuji Econea.cz za poskytnutí krému, mycích pěn a pracího gelu k vyzkoušení #barterovaspoluprace. A s kódem EVA150 budete mít 150 Kč slevu při objednávce nad 1500 Kč, funguje i na zlevněné. :))
2 komentářů
Evi, zkušenost dospělého, kdy se mi "atopický ekzém" začal dělat v těhotenství a dále. Nebrat žádné potravinové doplňky - vitamíny (u mě hlavně C). Ale nejsem lékař, mám vypozorováno pouze na sobě.
OdpovědětVymazatDěkuju za tip, že by to bylo vitamínovými medvídky? Zkusím pozorovat. :))
VymazatMoc děkuji za všechny komentáře a připomínky, všechny poctivě čtu :))
Psát mi můžete i na email sem (klik)